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【籃壇】香港籃球明星賽 – 星味呢?

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【三秒‧Heysamuel】
「修頓場館翻新工程落成典禮暨香港籃球明星賽」於昨晚(25日)舉行, 分別進行 豪情甲一聯隊南華DLAS 兩場賽事。其中首戰更由 甲一聯隊 上演絕地反擊!
題外話一下: 上圖的所謂電子開幕, 令人有點想發笑, 其動畫質素絕對有待改善…雖然只是用一次的說, 但總該好好睇睇吧?

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豪情有香港球壇名將翁金驊(上圖) 及 李偉倫, 加上有 香振強 和 劉子禮 等現役甲一球員在陣, 組織好, 火力亦強勁! 劉子禮更在上半場Hot Hand射入4個3分波, 領先甲一聯隊14分。
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第3節中段, 豪情還是以18分分差穏穏領先, 同時劉子禮保持外線火燙手感, 於下半場再入4球3分波。但正當大多數球迷和三秒一樣覺得比賽已成定局時, 甲一聯隊尚未放棄, 由安青的歐陽展邦和張嘉偉帶領打出一波攻勢, 把比分追近。

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比賽於最後30秒進入高潮, 此時豪情仍然以一分領先, 甲一聯隊的歐陽展邦乘著下半埸的氣勢射入士氣波 — 三分命中!! 反超94:92, 豪情立刻請求暫停組織最後一波攻勢。 亦將場館氣氛高漲起來。

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邊線開出, 吳華峰接應傳球殺入顏色地帶, 搏得補防球員犯規兼且命中取得兩分! 可以於壓力下射失罰球, 錯失領先機會。甲一聯隊則把握機會搶得籃板, 由福建球員林志洛執行最後一擊, 於完場前2秒, 反勝3分, 奪得勝利!

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  【壓軸?】

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精彩刺激的首場賽事結束, 緊接著的便是當晚的壓軸戲碼! 由甲一班霸 南華 對 一眾洋將組成的DLAS。
南華
有新登場自薦加盟的美國控衛Scottie Ewing, 而DLAS則有加拿大國手Tyler Kepka領軍,
理應看頭十足, 也應該更具對抗性和刺激性!! 但可能因為DLAS有主力不在港未能到場的關係, 對戰味道欠奉。

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從熱身狀況來看, 其實已經可以猜到南華大勝的賽果。
DLAS球員活力與射術明顯遜於南華一眾球員, 進場時介紹的數名射手, 場上亦只見一般,綜合全場表演, DLAS攻勢完全擺脫不了南華的防守首節頭半段。(上圖入樽的球員, 少見地穿著疑似跑鞋的物體, 有點奇怪。)

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首節初段DLAS以命中率先拔頭籌, 曾一度領先8:2, 但一輪攻守過後, 南華就將比分拉開, 即使收起正選球員, 半場還是以52:30領先。
讓人有下半場已經是垃圾時間的感覺…… 連拍照的意欲減得八八九九。
到了第三埸完結, 將近半數觀眾都排隊提早離場……

雖然第四場DLAS外線有少許起色, 但南華最後還是以 87:53 大勝。

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據當日MC所說, 新場館耗資逾2000萬, 翻身重點包括: 球場地板, 照明系統, 計分顯示屏, 冷氣系統 及 廁所?! (這點聽得不太明白, 唯一聽到的就是沒有男女廁之分…(另一問號)…)
當日感覺, 冷氣的確進步了沒有以前那樣焗促, 計分屏也明顯地更加清晰。
而修頓是全港首個使用Green Play環保地板的公眾體育場館,吸震力比一般場館更強, 給球員更好的保護。

(*顯示屏其間出現故障約數分鐘, 令顯示屏到最後也不能顯示正確分數 及 犯規數。)

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最後一點點感想…
其實稱得上明星賽, 是否可以有更好的比賽質素? 籃總是否在這方面有所保證?
球賽設計或者可以更有氣氛?
更多宣傳?
更有派頭, 更像明星賽?

還是… 有限Budget做有限的事, 這已經是最好?

 

Darius Johnson-Odom Skies High for the Slam Dunk!

雖然今天吃下敗仗, 但從上埸看來, 湖人仍保持著競爭力……

三秒‧運動手記X玩樂體驗 – 「專業」入樽鞋

*影片只是我在網上隨便找, 和我練的有少許不同。

現在無論是任何運動或訓練都講求科學,專業。也有很多類似捷徑的訓練產品, 為用家提供更快更有效的訓練和成效。近期這類產品也越來越普及, 所以我都特此試試這對入樽鞋的成效。

試用左兩日, 來個小感想

訓練起初, 著左之後感覺不太習慣, 有啲容易「拗柴」嘅感覺。(各位朋友要小心, 唔好太心急開始訓練。)
訓練時, 明顯感覺倒依個訓練特別針對小腿爆發力, 各個訓練動作都包含了各組肌肉嘅鍛鍊, 感覺唔錯… (第二日成作腳都好酸…)
今日我都落左街埸打波,感覺下有冇唔同…
結論係, 暫時係跳高方邊冇咩感覺, 但感覺重心有啲改善。

但兩日訓練好難作準, 兩星期後會再分享感受!
努力!!

另外, 聽日將會有夏日第2戰!! 我將會嘗試挑戰一樣我從未玩過嘅運動!!
This Summer! Live Like Jay!
記得留意我分享, 為你暑假作準備啦!!

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By Galaxy S4

三秒分享‧好球員?

比賽,無時無刻都是球員和教練最期待的一刻。
比賽,希望把自己的努力淋漓盡致的發揮。
比賽,總有無數期望在裏面。

勝利,是比賽的目標。
技術,是比賽的武器。
思考,是比賽的關鍵。
經驗,是比賽的本錢。
拼搏,是比賽的態度。

一些球員,希望發揮自己,展示球技。

有時候以入球為目標,專注進攻忽視防守,
本末倒置,沒以羸球為大前題,成為黑洞球員,
「一去無回頭」。

一些球員,沒有自信依賴主力,只懂將球分給主將,
沒發揮出自己的價值,最後出場時間慢慢變少,變得更沒自信。

一些球員,很有自己的一套,憑著球技縱橫球場。
把教練的一套放在一邊,以自己的方式打球,
最後往往在關鍵時刻輸給自己的一套。

一些球員,打教練的每句說話都牢牢記住,可是不懂變通,
只在框框裏打圈,在變幻莫測的比賽裏錯失機會。

一些球員,總是懶惰,總是欠了點決心。
甚麼時候也好,總是走少半步,期望對友會為他補上那半步。
雙方爭球,他總是沒有決心把球搶過來。

一些球員,天份優厚,獨欠態度。
得過且過,防守散慢,苦了隊友。

今天學界,一一看在眼裏……

作為球員,我渴望勝利。
我渴望出埸的每一分每一秒,希望拼盡每一球。
縱使天份不足,也求以努力補救。
這就是籃球的態度,多一分態度,就多一分能力。

教練,比賽時刻爭分奪秒,
球員調配,戰術運用。
臨埸心理調節,振奮士氣,責罵球員,鼓勵球員,
所有工作,所有決定都在心裏盤算著。
時而為球員失誤氣憤, 時而為球員態度無奈;
時而為球員漂亮攻勢激動,時而為球員成長而開心。

每個人都有失誤的時候,
到底怎樣才是一位好球員?
到底怎樣才是一位好教練?
這定義因人而異,但相同的是,大家都需要不停學習,改變,改變,再改變。
而,態度‧決定了一切。

 

三秒‧我的那些年…學界

Heysamuel – 白色#7 球員
http://www.youtube.com/watch?v=FoCmUUdmV7c

第三埸Iso, 一節入左10分…
早知一開始人釘人就打ISO啦xd
可能有40分進帳都唔定~~~

Btw打左咁多年波真係要多謝隊友, 打得好打得唔好都Support 我,
明明自己忙到死都死來比賽, 多謝!!
Basketball never stop!!
雖然隊波係唔勁, 但係打得好開心, 咩都夠曬!!

最後,再多謝我啲隊友!!同埋教練!

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