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Archives for : 夏日

三秒‧運動手記X玩樂體驗 – 「專業」入樽鞋

*影片只是我在網上隨便找, 和我練的有少許不同。

現在無論是任何運動或訓練都講求科學,專業。也有很多類似捷徑的訓練產品, 為用家提供更快更有效的訓練和成效。近期這類產品也越來越普及, 所以我都特此試試這對入樽鞋的成效。

試用左兩日, 來個小感想

訓練起初, 著左之後感覺不太習慣, 有啲容易「拗柴」嘅感覺。(各位朋友要小心, 唔好太心急開始訓練。)
訓練時, 明顯感覺倒依個訓練特別針對小腿爆發力, 各個訓練動作都包含了各組肌肉嘅鍛鍊, 感覺唔錯… (第二日成作腳都好酸…)
今日我都落左街埸打波,感覺下有冇唔同…
結論係, 暫時係跳高方邊冇咩感覺, 但感覺重心有啲改善。

但兩日訓練好難作準, 兩星期後會再分享感受!
努力!!

另外, 聽日將會有夏日第2戰!! 我將會嘗試挑戰一樣我從未玩過嘅運動!!
This Summer! Live Like Jay!
記得留意我分享, 為你暑假作準備啦!!

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By Galaxy S4

三秒‧玩樂 X 運動手記 – 夏日大作戰?! This Summer! Live Like Jay!

Rock-Free-Climbing

5月到啦! 天氣開始轉熱, 意味住暑假即將來到!! 今年暑假, 你有冇計劃做啲咩呢?
行街?睇戲?逃出?
假期溜溜長, 當然唔會淨係得一兩個Plan啦!! 但做咩好?有咩好玩?

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係來緊嘅Post我會分享下我嘅暑期, 我嘅計劃, 我嘅活動!!
同大家分享下係香港有咩好玩, 有咩有意義嘅活動等等。
No hard sell, only share joy!!
鐘意周圍玩, 有活力嘅你記得Keep住Check我嘅動態啦!!

This Summer! I will Live Like Jay!熱血‧青春!!

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Ig : heysamuel_com
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背景
抱歉, 諗唔倒咩好嘅名–!
所以都係汁下《衝浪傳奇》口水尾…
Jay, 係一個敢於夢想,
對住不可能嘅目標全力衝刺嘅熱血青年
同時係一名滑浪好手, 甚至係傳奇,係一名滑浪好手, 甚至係傳奇,
佢係16歲時, 克服全球最高嘅巨浪, 一夜成名…
可惜卻係22歲那年因潛水意外喪生大海……
而佢嘅態度依然影響住好多當地嘅人,
因而有:「Live Like Jay。」依個口號。

This Summer! Live Like Jay!
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