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三秒‧運動手記X玩樂體驗 – 「專業」入樽鞋

*影片只是我在網上隨便找, 和我練的有少許不同。

現在無論是任何運動或訓練都講求科學,專業。也有很多類似捷徑的訓練產品, 為用家提供更快更有效的訓練和成效。近期這類產品也越來越普及, 所以我都特此試試這對入樽鞋的成效。

試用左兩日, 來個小感想

訓練起初, 著左之後感覺不太習慣, 有啲容易「拗柴」嘅感覺。(各位朋友要小心, 唔好太心急開始訓練。)
訓練時, 明顯感覺倒依個訓練特別針對小腿爆發力, 各個訓練動作都包含了各組肌肉嘅鍛鍊, 感覺唔錯… (第二日成作腳都好酸…)
今日我都落左街埸打波,感覺下有冇唔同…
結論係, 暫時係跳高方邊冇咩感覺, 但感覺重心有啲改善。

但兩日訓練好難作準, 兩星期後會再分享感受!
努力!!

另外, 聽日將會有夏日第2戰!! 我將會嘗試挑戰一樣我從未玩過嘅運動!!
This Summer! Live Like Jay!
記得留意我分享, 為你暑假作準備啦!!

20130503_124851_副本

By Galaxy S4

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